サポニンとは
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高麗人参
日々の暮らしの中で体のために取り入れたいものは多くあります。その中にもサプリメントはいつでも手軽に摂取をすることが出来ます。
サプリメントにもなっているサポニンは植物の根、葉、茎などに含まれている配糖体の一種ですが、コレステロールの除去に役立つことが可能ですし、その他にも体内で血栓をつくり動脈硬化の原因になる過酸化脂質の生成を防ぐことも可能です。
大豆やソラ豆などの豆科の植物に多く含まれております。
薬だけに頼らず自然の物で健康を守ることが出来る部分は、自分自身の体のために健康を維持することに役立ちます。
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