腰痛はなぜ発生する？メカニズムを紹介

腰痛が発生する原因は筋肉が収縮してしまうことです。
椅子に座ったままでいる、むやみに力を加えてしまう、いきなり引っ張られるなどといったことが起こると損傷してしまわないために収縮します。
より強い負荷がかかっている場合は筋肉にかかる負荷も強くなり硬直しやすくなってしまいます。
その結果腰痛を引き起こす原因となるので注意が必要です。
ストレスを感じているときや睡眠不足の状態になっているときなども筋肉が硬くなってしまいます。

横浜市の腰痛の整体