お稽古を受ける為の心得

最近、仕事のストレスと運動不足から、なにか始めなければいけないと思い

お稽古事を始めようと思い行き着いたのが

ヨガ！

最初はなんとなく初めてみたのですが、少しなれてくると、自分の意識の低さに気づいてしまい、恥ずかしくなってきてしまいました。

まず、ウエア。

最初はまるでパジャマのような格好で受けていたのですが、周りとの差に気づいてしまい焦ってウエアを購入しました笑

けれど、買い始めるとなかなか楽しいですね。

どんどんこってしまいます。

それから、体系。

鏡張りの部屋で行っていくので嫌でも自分の体が目に入ってしまう。

毎日意識が高まります。

そして、時間の使い方も上手くなった気がします。

是非皆さんもお稽古事を始めてみられてはいかがでしょうか。